⭐ Peatoode
MY BLUEPRINT
Naturaalne vorm ei ole õnnemäng — see on süsteem. My Blueprint on toode, kus toon välja täpselt selle metoodika, mille põhjal olen end ise aastate jooksul füüsilise raamini viinud. Samad kavad, splitid, teadmised, ajalugu, toitumine ja valemid kõige arvutamiseks, mida kasutan igapäevaselt nii enda kui oma klientide peal.
- Treeningsüsteem ja splitid läbi aja, mis mind tippvormini on viinud
- Toitumisstrateegia ja filosoofia — põhimõtted ning valemid, mille põhjal teen kalkulatsioonid
- Ajalugu ning eksimused ehk mida vältida ning põhi, mille pealt enda Blueprint üles ehitada
