Naised · 3-päevane jõusaalikava
3-PÄEVANE KAVA
Tasakaalustatud ja praktiline naistele suunatud kava. Aitab ehitada tugevat keha üle kogu keha ilma ülepingutamata.
- Harjutuste pildid ja selgitused
- Treeningpäevik
- Nõuanded lähenemiseks
- PDF-fail — ainult isiklikuks kasutuseks
Kava saadetakse kohe pärast makset sinu e-postile PDF-failina.