Naised · 5-päevane treeningkava
5-PÄEVANE KAVA
Täpne ja naiselik split neile, kes on parema vormi nimel valmis rohkem tööd tegema, kuid tahavad nädalavahetusel puhata.
- Harjutuste pildid ja selgitused
- Treeningpäevik
- Nõuanded lähenemiseks
- PDF-fail — ainult isiklikuks kasutuseks
Kava saadetakse kohe pärast makset sinu e-postile PDF-failina.