Naised · 6-päevane jõusaalikava
6-PÄEVANE KAVA
Neile, kes võtavad trenni tõsiselt. Mahukam, aga teadlik ülesehitus edasijõudnutele, kes on valmis muutuse nimel tööd tegema.
- Harjutuste pildid ja selgitused
- Treeningpäevik
- Nõuanded lähenemiseks
- PDF-fail — ainult isiklikuks kasutuseks
Kava saadetakse kohe pärast makset sinu e-postile PDF-failina.