Naised · 4-päevane tuharafookusega kava

4-PÄEVANE (Tuhara Fookus)

Tuharafookusega 4-päevane split. Sihipärane kava tugevate ja vormis tuharate ning jalgade ehitamiseks.

• Harjutuste pildid ja selgitused
• Treeningpäevik
• Nõuanded lähenemiseks
• PDF-fail — ainult isiklikuks kasutuseks

Kava saadetakse kohe pärast makset sinu e-postile PDF-failina.